{"id":7119,"date":"2024-12-09T11:00:09","date_gmt":"2024-12-09T11:00:09","guid":{"rendered":"https:\/\/medirelaxa.com\/?p=7119"},"modified":"2024-12-09T11:00:09","modified_gmt":"2024-12-09T11:00:09","slug":"tratamiento-de-la-hernia-que-opciones-tiene","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/test.medirelaxa.com\/es\/hernia-behandeling-welke-opties-heb-je\/","title":{"rendered":"Tratamiento de la hernia: \u00bfqu\u00e9 opciones tiene?"},"content":{"rendered":"

\u00bfQu\u00e9 tratamiento de la hernia es el adecuado? Una hernia discal, o n\u00facleo pulposo herniado (NPN), se produce cuando un disco intervertebral de la columna se abomba y ejerce presi\u00f3n sobre los nervios circundantes. Esto puede causar dolor, hormigueo e incluso p\u00e9rdida de fuerza en la espalda, las piernas o los brazos. Afortunadamente, existen varias opciones de tratamiento, dependiendo de la gravedad de la hernia discal y de sus s\u00edntomas espec\u00edficos. \u00bfQuiere saber qu\u00e9 tratamientos existen para la hernia discal? M\u00e1s info...<\/a><\/p>\n

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Opciones de tratamiento no quir\u00fargico:
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  1. Descanso y ejercicio ligero<\/strong>: Dale tiempo a tu cuerpo para que se recupere, pero sigue movi\u00e9ndote con cuidado para evitar la rigidez muscular.<\/li>\n
  2. Fisioterapia<\/strong>Ejercicios y t\u00e9cnicas espec\u00edficos: Los ejercicios y t\u00e9cnicas espec\u00edficos pueden ayudar a fortalecer los m\u00fasculos de la espalda, reducir la presi\u00f3n sobre el disco intervertebral y mejorar la movilidad.<\/li>\n
  3. Analg\u00e9sicos y antiinflamatorios<\/strong>Medicamentos: Medicamentos como el paracetamol, el ibuprofeno o medicamentos con receta pueden aliviar temporalmente el dolor y la inflamaci\u00f3n.<\/li>\n
  4. Tratamientos con calor y fr\u00edo<\/strong>Una compresa caliente relaja los m\u00fasculos, mientras que una compresa fr\u00eda ayuda a reducir la inflamaci\u00f3n y el dolor.<\/li>\n
  5. Ajustes ergon\u00f3micos<\/strong>: Garantice una buena postura, un lugar de trabajo ergon\u00f3mico y evite grandes tensiones en la espalda.<\/li>\n<\/ol>\n

    Opciones de tratamiento quir\u00fargico:
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    Si la hernia causa dolor intenso, no responde a los tratamientos conservadores o provoca lesiones nerviosas, puede ser necesaria la cirug\u00eda. Algunas opciones quir\u00fargicas son:<\/p>\n