La estenosis o estenosis espinal es una afección en la que el espacio del canal espinal o los espacios intervertebrales se estrechan. Este estrechamiento puede ejercer presión sobre la médula espinal y los nervios circundantes, provocando dolor, entumecimiento y otros síntomas en la espalda, las piernas y a veces los brazos. La estenosis suele aparecer en personas mayores debido al desgaste de la columna vertebral, pero también puede deberse a otros factores. ¿Quiere saber qué es la estenosis y cómo afecta a su espalda? Más info...
¿Cuáles son las causas de la estenosis espinal?
- Desgaste por envejecimiento: La pérdida de flexibilidad de la columna vertebral y el engrosamiento de los ligamentos pueden reducir el espacio del canal raquídeo.
- OsteoartritisEsta forma de desgaste articular puede dar lugar a protuberancias óseas (osteofitos) que estrechan el canal espinal.
- HerniaUn disco intervertebral abultado puede ejercer presión sobre los nervios y contribuir a la estenosis.
- Anomalías congénitasAlgunas personas nacen con un canal espinal más estrecho, lo que las expone a un mayor riesgo de estenosis.
- LesionesUn accidente o una intervención quirúrgica en la columna vertebral pueden provocar la aparición de tejido cicatricial o inflamación, que limitan el espacio en el canal espinal.
¿Cómo afecta la estenosis a la espalda?
- Dolor en la parte baja de la espalda o en el cuelloEl estrechamiento del canal espinal puede provocar dolores persistentes, punzantes o urentes.
- Dolor irradiadoEl dolor puede irradiarse a las piernas (en la estenosis lumbar) o a los brazos (en la estenosis cervical).
- Entumecimiento u hormigueoLa presión sobre los nervios puede causar entumecimiento u hormigueo en las extremidades.
- Debilidad muscularLa presión prolongada sobre los nervios puede reducir la fuerza muscular y dificultar las actividades cotidianas.
- Problemas para caminar: Con estenosis lumbar, puede ser difícil caminar largas distancias sin dolor o calambres en las piernas.
Opciones de tratamiento de la estenosis espinal
- Tratamiento conservador:
- FisioterapiaEjercicios para fortalecer los músculos de la espalda y reducir la presión sobre los nervios.
- MedicaciónAnalgésicos y antiinflamatorios para aliviar los síntomas.
- Inyecciones epidurales: Los corticosteroides pueden ayudar a reducir la inflamación y el dolor.
- Tratamiento quirúrgico:
- LaminectomíaExtirpación de una parte del hueso o del tejido para aumentar el espacio del canal raquídeo.
- Fusión espinal: En casos graves, este procedimiento puede ser necesario para corregir la inestabilidad de la columna vertebral.
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Aunque un sillón de masaje no puede curar la estenosis, un sillón de masaje MediRelaxa puede aliviar el dolor de espalda reduciendo la tensión muscular y mejorando el flujo sanguíneo. Los suaves programas de masaje pueden ayudar a relajar los músculos circundantes, reduciendo indirectamente la presión sobre los nervios. El uso regular puede contribuir a un patrón de movimiento más suave y cómodo.
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